不知道是月经失调还是怀孕

      您现在的情况看，首先说体外射精并不是安全有效的避孕措施。因为阴茎在勃起充盈的状态下，分泌出的前列腺液中可能会含有少量精子。另外一点的考虑，月经出现推迟，只要推迟时间在一周左右也是比较正常的，并不意味着就是疾病的存在或者怀孕的发生。
      

      病情分析：
      你好，月经受多种因素影响，所以提前或者退后1周都属于正常情况。
      指导意见：
      虽然你没有体内射精，但是如果同房期间有前列腺液排入阴道内，前列腺液中含有精液的话，那就有受孕机率了，你可以查血绒毛膜促性腺激素排除一下是否受孕，它是诊断早孕的金标准。