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有问必答网 → 内科 → 睡觉时感觉身体不舒服

睡觉时感觉身体不舒服

女 | 30岁悬赏6个健康币 2020-01-26 03:53:35 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉时感觉不舒服整个身体麻木焦虑需要坐起来才能好些

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李恬首都医科大学附属北京天坛医院副主任医师擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,脑梗塞的诊断与治疗,呼吸内

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2023-02-09 09:26:20 我要投诉

你在睡觉的时候感觉整个身体都是不舒服的，麻木焦虑，这些有可能是焦虑症伴发的一些躯体不舒适的症状，所以建议你一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，在医生的指导下适当的吃一点抗焦虑的药，对你可能有帮助，自己一定多培养些兴趣爱好，每当出现这些不舒适的感觉的时候，就找些别的事情去作用来转移注意力，这些不舒适的症状你越关注就会越严重，忽略它有可能反而会减轻，可以听听催眠的轻音乐，尽快的入睡。

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