气血不足，心脾虚弱，心肾不足
健康咨询描述： 头晕目眩，失眠心慌气短，手脚冰冷，去看了中医，把脉诊断说我气血不足，心脾虚弱，心肾不足，请问我该怎么办
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病情分析：
从您描述的症状看，您平时缺乏锻炼，考虑事情过多，造成的心血不足，脾气虚弱，阳气失于温煦造成的。
指导意见：
建议你放松心情，少考虑事，适度运动，也不要运动过量。可以口服人参归脾丸，平时多吃桂圆，大枣，可以用百合，莲子煮粥吃。
是的，平时不爱运动，喜欢苦思乱想七想八想，中医嘱咐我少想，我在服用中药，一般中医多久可以好啊
您这种病情与性格有关系，性格不好改，但你可以慢慢调整，多参加一些户外活动，打羽毛球，跳绳，慢跑等，会逐渐恢复正常的。中药调理效果不错，一般一周便会有比较好的效果。要相信给你开方的大夫。平时可以配合口服人参归脾丸。
我个性比较急，胆子小，心里承受能力很差，稍微有点不舒服就担惊受怕想很多，什么事都喜欢往最坏的方面考虑，杞人忧天，担心太多，加上父亲去年病逝，感觉精神和心理受了很大打击，身体也随之变得很虚
您心眼小，承受不了太多的事情，所以您平时尽量不要到考虑事，您所属于比较典型的心脾两虚的证型。服用中药效果很好的，坚持服用吧。
我服了十天中药了，刚开始喝了几天感觉症状明显缓解，后来和家人吵架生气哭闹情绪波动后，这几天又恢复原来的症状了，我该咋办呢
您气血不足，也容易生气，生气更会加重病情。有许多时候生气都是因为小事引起的，只是你心血不足肝血不足，急躁，易发脾气造成的。慢慢学会控制情绪就好了。
病情分析：
群里所说的情况来看你的图梦想心慌气短手脚冰凉并且诊断是气血不足
指导意见：
建议在以后的生活当中要注意自己的隐私，如果出现这样的情况诊断为气血不足，可以口服十全大补丸。
啥梦想？啥隐私？搞不懂？
病情分析：
你好，你这种情况从你描述上看，建议你最好是去看中医，吃点中药调理一下，比如可以用点四物汤或者是归脾丸这样的药物调理一下。
指导意见：
你好，你这种情况建议你一定要注意饮食，充足睡眠，不要熬夜，另外要注意均衡营养。
以上是对“气血不足，心脾虚弱，心肾不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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