有问必答网心理健康科 → 年龄24岁每分钟心跳85左右

年龄24岁每分钟心跳85左右

女 | 24岁 2020-01-26 19:05:47 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 有时候会觉得胸有点闷闷的就这几天最近压力学习比较大春节也熬夜了没休息好请问85每分钟是正常的嘛?我之前还是76每分钟

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-01-26 19:09:56 我要投诉

      正常成人的心率每分钟应该在60~100次,只要在这个范围之内的都属于正常的,你每分钟85次是正常的,你不要担心,有一些胸闷,像这种情况与学习压力大是有很大关系的。你这种情况要养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑和压力过大。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2020-01-26 19:25:54 我要投诉

      上述心率属于正常范围之内。引起胸闷的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如过度压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。需要及时调整心态,增强体质,增强自信,严重者需要心理治疗或者药物治疗。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-01-26 19:24:04 我要投诉

      病情分析:
      心跳每分钟60~100次左右都是一个正常的表现,不要过于的紧张和担心,你这种心跳非常的正常。
      指导意见:
      给自己制定好学习的计划,平时放缓自己的情绪,舒缓自己的心情,多做做运动,多想一些开心快乐的事。让自己的情绪缓和下来。
      以上是对“年龄24岁每分钟心跳85左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-01-26 19:37:43 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的问题,24岁,胸闷,学习压力比较大,熬夜没休息好。心跳每分钟85次,平时是每分钟76次,您是由于学习压力大,没休息好引起的。心跳每分钟85次,也属于正常范围。
      指导意见:
      作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,刺激性电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间。放松身心,减轻学习压力。

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