是不是缺钙的表现，吃什么品牌的钙片

女 | 25岁 2020-01-26 20:10:55 1人回复来自

健康咨询描述：指甲软，一掰就可以撅过去，甲床不平，是不是缺钙的表现，吃钙吃什么钙片

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2020-01-28 15:55:13 我要投诉

指甲比较软，甲床不平，可能是你缺钙引起的，建议平时饮食要多吃含钙高的食物，牛奶，豆制品，海产品等，多进行户外活动，可以买朗迪碳酸钙咀嚼片，服用一段时间，每天早睡早起。不要熬夜，

用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、...[说明书]

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