左脚脚心不自觉抽搐，但是不疼
健康咨询描述： 左脚脚心抽搐，但是不疼，就自己不受控制的抽抽，昨天一晚上没睡觉，最近压力很大，神经紧张，请问有这方面的关系吗？
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这种情况建议你考虑抽血查一下血钙，看是否有血钙的降低，必要的情况下适量的口服一些葡萄糖酸钙，另外可以适量的口服一些多种微量元素，或者是甲钴胺等药物，积极的治疗一段时间之后观察。
应该是肌肉抽搐是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。注意休息，避免过度劳累，保暖，补钙。
直到现在，我已经抽搐两天了，请问这和神经方面有联系吗？
病情分析：
根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄你有可能是有点缺钙也有可能是神经肌肉过度疲劳紧张引起的
指导意见：
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你可以注意休息睡眠充足放松心态顺其自然保持心情舒畅，局部热敷热敷适当按摩，口服点钙片，多晒晒太阳，观察一个月看一下效果，注意不要站立太久或长时间走路
以上是对“左脚脚心不自觉抽搐，但是不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以泡脚吗？这属于肌肉痉挛吗？
可以泡脚，这样有可能会恢复点快一些
谢谢医生，这个大概率就是紧张过度引起的吧？因为昨晚又一夜没睡，抽搐也是从昨晚开始的。
是的，及时处理观察一下效果
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