健康咨询描述: 不知道什么时候开始变得越来越自卑了,以前的我一直很自信,不知道什么时候开始的因为我从小脸上都痘坑,我不知道从什么时候变得不爱扎头发,我怕别人看见,我不愿意个别人说话,也不爱和我老公说话,因为我远嫁,使我更不喜欢与别人沟通,慢慢的总是喜欢一个人生闷气
你好!目前你描述的比较自卑,不愿意与别人讲话,喜欢生气这种情况需要警惕抑郁症的可能,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看!另外还要自我调整心态放松心情,要多做户外活动,多与朋友交流沟通!
病情分析:
这个情况应该积极个人调节为宜
必要时求助心理医生进行咨询
心理治疗效果更佳
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
2.就自卑问题心理辅导与心理治疗
3.根据医生指导日常注意进一步调节
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