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最近手和手臂不太有力气

男 | 23岁 悬赏6个健康币 2020-01-27 09:36:17 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近七八天手活动不怎么舒服,不太有力气,有时候小臂会有一点痛感,在网上看到渐冻症瞬间害怕了,前几天有过轻微的运动就是二十多个俯卧撑,还有再往前两天天冷爬过楼梯热身,还有后来蹦了几下,其他没啥大运动,最多就是走路,查着查着开始恐了,刚才发现左手前三个手指用力捏的时候小臂中间的肌肉或筋有点疼痛,那块的肌肉按压也有一点疼痛感,右手不明显,这几天腿感觉单腿蹲下的话有点吃力和酸软的感觉,在网上查症状吓到自己

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王勇
王勇 河南省人民医院   主任医师 擅长: 擅长全科及高血压的研究工作,慢性支气管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 17:54:43 我要投诉

      应该问题不大,可能就是肌肉的酸痛所造成的。可以适当的进行运动,运动后应该做充分的肌肉拉伸和放松的活动,避免肌肉过于僵硬。局部可进行手法按摩,缓解肌肉痉挛和疲劳。
      

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