用手摸了外面的棍子，又用手摸了牙龈

      从你描述的这种情况来看，你所说的外面所带回来的棍子，你用手摸了之后又摸了牙龈，这种情况一般来说，不会导致你感染什么传染性的疾病，因为人体本身是有一定的免疫力和抵抗能力的，而且外面所携带的棍棒等，也不是病毒所适合生存的媒介

      病情分析：
      接触一些脏的东西之后，一定要洗手用七步洗手发进行洗手，或者手消后，才能用手触摸自己的面部，眼睛，口腔黏膜
      指导意见：
      以免发生接触传染，手最容易传播疾病，所以一定要做好手的清洁卫生，木棍子不一定有冠状病毒，除非别人的分泌物，或者是喷嚏刚刚污染过

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，棍子上面应该不会携带病毒的，因为棍子不会接触病毒感染的患者，应该不会导致病毒感染的，
      指导意见：
      但是为了预防或防范病毒感染，平时养成讲究卫生的良好习惯，现在这个阶段需要多喝水，注意个人卫生，尽可能避免到公共场所，如果出门需要带好口罩，为了自己或家人的安全，小心谨慎比较好一些的，
      以上是对“用手摸了外面的棍子，又用手摸了牙龈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      外面环境肯定是会携带有各种各样的病菌的，包括棍子，门把手等。
      指导意见：
      如果是接触了外边的环境，必须要进行手部的清洁才能拿食物或者是别的东西。如果是仅有一次两次也不要过于担心。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，不知道你摸的这个棍子是哪里的，干什么用的，是否携带病毒不好确定的。
      指导意见：
      根据你的描述，你遇到这种情况也是因为现在冠状病毒搞得心理恐惧了吧，的确现在这个病毒很严重，我们从外面回来一定要好好吸收，出门戴口罩，现在你要精神放松，携带病毒的可能性不大。