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哑铃能改善严重性驼背吗

男 | 19岁 2020-01-27 15:45:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 因为坐姿不对,造成严重性驼背,哑铃对严重性驼背有改善吗

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渐元修
渐元修 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 肝、脾脏各种肿瘤介入治疗,布加综合征,外周血管疾病 帮助网友:8927
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2020-01-27 15:54:41 我要投诉

      19岁的驼背如果想要矫正有一定的难度,这些患者在矫正的时候可以考虑使用手术的方法来进行矫正,但是矫正的效果并不是特别的理想,除非在矫正的时候,最好是尽量在青春期之前进行矫正,这个时候可以通过生活训练的方法来进行矫正,情况下也可以配合矫正器来矫正,这样矫正效果是比较不错的。若果很严重那就需要手术矫正。哑铃这个不大懂。
      

刘伟涛
刘伟涛 菏泽市中医医院   副主任医师 擅长: 断指再植;手指再造;血管肌腱神经的修复;皮肤缺损之 帮助网友:4380
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2020-01-27 15:58:21 我要投诉

      根据你以上描述的情况。因为坐姿不对。造成严重性的驼背。首先要改善坐姿。以保守治疗为主。卧硬板床。在站立和端坐是尽量伸展胸背,保持良好的姿势。避免过度的弯腰或负重活动,同时加强背肌锻炼。亚铃没有作用。
      

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2020-01-27 15:50:29 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:孩子驼背,大多数都是跟一些生活习惯,还有一些不良的坐姿有关,所以一定要给孩子矫正。哑铃是一种体育锻炼工具,在锻炼过程中,能起到增强背部肌肉能量的作用,同时也可以缓解驼背。可以经常向上举,或者是侧平举,这样能让背变得平坦
      指导意见:
      指导意见:既然是长期不良姿势所导致的,为自己养成一个良好的坐、立、走等姿势习惯,从而达到矫正驼背的目的
      以上是对“哑铃能改善严重性驼背吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-01-27 15:52 匿名追问

好的,谢谢你的指导

2020-01-27 15:54医生回答:

不用客气。

韩震
韩震 商丘平原医院   主治医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,关节脱位 帮助网友:13329称赞:6
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2020-01-27 16:00:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况可知患有严重的驼背,做这个哑铃对驼背治疗关系不大。
      指导意见:
      建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受凉,不要受累,不要久坐久站,不要做弯腰的活,可以做个支具,来矫正驼背,睡个硬板床,辅助治疗,希望能帮助你。
      

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