吃白肉吃多了不舒服然后吃了个苹果

      您好，根据您的描述，吃白肉吃多了，不舒服，然后吃了个苹果，考虑是胃肠蠕动功能减弱，消化不良，建议您可以吃吗丁啉促进胃肠蠕动，适当运动锻炼身体，按摩腹部促进胃肠蠕动，平时注意饮食健康，吃软容易消化吸收的食物
      

      现在吃白肉过多出现胃部不适感，吃个苹果是可以有效缓解的，苹果有助于消化。
      另外如果想尽快好转的话，还可以口服山楂丸，健胃消食片等等药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，吃肉太多，后导致胃不太舒服，考虑胃肠的消化不良，目前可以多活动，或者口服增加胃肠道功能的药物。
      指导意见：
      建议你可以目前多活动活动，增加胃肠道的消化，也可以去当地药店买枸橼酸莫沙必利片，增加胃肠道的消化。多喝水。最近吃易消化的食物。
      
      以上是对“吃白肉吃多了不舒服然后吃了个苹果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！