健康咨询描述: 头晕,耳鸣,全身无力,没精神想睡觉。记忆力不好。每天就这么昏昏沉沉的洗澡完那几分钟有点精神
头晕耳鸣,全身无力,没精神犯困,记忆力减退,这种情况是属于亚健康状态,建议你多喝水,多吃蔬菜水果,别吃辛辣刺激性的食物,然后吃点六味地黄丸,调理一下,主要是注意饮食习惯,多做户外运动,运动一定要带口罩,做好防护,不去人多的地方,可以去公园,或者是空气好的地方,每天晚上热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,对身体有很大的好处,这种症状会逐渐缓解的,这种症状跟冠状病毒没有关系,所以不用担心,就是身体需要调理一下就行了,祝你新年快乐
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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