青春期16岁大姨妈走后胸部疼痛

      你好。根据你的描述症状，如果持续性的疼需要行双乳彩超排除双乳疾病，建议规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠，保持标准体重对月经的规律维持很重要，适度活动，强化生活方式，穿宽松棉质透气内裤。
      

      病情分析：
      你好，根据你上面所描述的情况，如果在月经来潮前乳房胀痛，考虑是月经期激素影响，如果月经结束后胸部仍疼痛，建议去正规医院就诊，做一下乳腺彩超检查。
      指导意见：
      平时应该穿合适的内衣。规律作息时间，避免熬夜清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，适当参加户外运动增强机体抵抗力。