健康咨询描述: 骨折地方是,胸11,胸12,腰1,腰2处压缩性骨折,现在已经躺了33天了,请问多少天可以侧着身子睡觉呢?
你好!受到比较严重的外伤,导致第11胸椎12胸椎和第1腰椎第2腰椎等多部位的压缩性骨折。当时采取的保守治疗,卧床休养。现在伤后一个多月,伤处是否还有疼痛的症状?现在可以侧躺睡觉,侧躺翻身时要轴位翻身不要让脊柱扭曲。
早在20几天前就不疼了,现在侧身没事吧
可以侧身睡觉,平躺一个姿势也很累,就是翻身的时候要整体翻,不要拧动脊柱。
现在就可以侧着身子睡觉,只要不让受伤的椎体承担身体的重量就可以了,因此无论是俯卧位仰卧位侧卧位这些都是可以的。但是一定不要坐起来或者是站起来,因为在骨折没有愈合好之前一旦坐起来或者是站起来椎体就会进一步压缩会影响到椎体高度的恢复容易留下疼痛的后遗症。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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