睡醒身上出现红疹，很痒

      看照片考虑是皮疹所致的。如果不痒的话可以先观察看看。或者到当地的三甲医院皮肤科找医生帮助你检查一下医生会根据对你的查体及辅助检查做出一个诊断及治疗计划的。
      

      考虑是过敏导致的，建议去医院做过敏原筛查，平时远离过敏原，可以口服氯雷他定片进行抗过敏治疗。过敏期间要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及带发的食物。

      你好，根据描述的情况以及上传照片显示，夜间睡眠是皮肤瘙痒。有可能是皮肤过敏引起的。表皮有散在的红疹，可能是抓挠时导致皮肤损伤出现的症状。建议近期饮食清淡一些，尽量保持皮肤清洁干燥，更换舒适柔软的棉质内衣，同时更换棉质的床单被罩。如果瘙痒症状不缓解的话，可以口服抗过敏药物，观察一段时间。
      
      以上是对“睡醒身上出现红疹，很痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！