病情分析:
从你的描述来看,你冬天双手双脚都比较冷,这个考虑是血液循环不畅引起的。
指导意见:
平常可能缺乏运动。在冬天这种情况比较常见,这个是属于身体的一个保护机制。冬天气温比较低,所以血液基本上都是积聚在重要脏器周边,维持重要脏器的正常功能,所以四肢的血液供应会比较少,导致肢体会比较冷。平常注意加强营养,适当锻炼。
一到冬天就长冻疮,怕冷,有什么食药品有助于改善的
长冻疮的话可以冬病夏治,就是在夏季最热的时候用一点蒜擦拭你经常长冻疮的地方。平常要加强营养,多吃一些高蛋白的牛羊肉等等。适当锻炼有助于改善血液循环。
医生,一个月来两次月经是怎么回事呢,好像有几个月是这种情况
两次都确定是来例假吗,因为有些人她排卵的时候也会有少量的出血。平常月经周期多长时间,月经持续几天,血量如何,自己可以仔细辨别。
28天周期,不是排卵期出血,每次都是六天。
那要考虑是卵巢功能紊乱,性激素水平异常引起的,建议去查个性激素水平看看。
有可能是阳虚造成的,另外跟营养不良也是有直接关系的,可以口服一些中草药进行调理,另外平时加强营养,多喝一些汤类,多吃一些肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜水果,多参加户外运动,提高身体素质。
温馨提示:
加强锻炼与营养,增强体质,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性。
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