首先如果这种症状是长期都有,建议是做个全身的体检看一下,平时要注意休息,避免熬夜,良好生活作息,保证每晚的睡眠,平时也要注意饮食,多吃蔬菜及水果,补充维生素,尽量不要喝酒
你好,这种情况首先要测测血压、做个心电图检查。必要时要化验心肌酶。近期要生活规律,不要熬夜,不要过度劳累,不要做剧烈运动,一定不要喝酒和饮料。不要乱用药物。饮食要清淡、多样化,不要过饱或过饥,多喝水,适当多吃新鲜蔬菜。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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