总是偶尔害怕地球自转不知道这是什么病症
男 | 18岁 2020-01-29 07:30:17
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健康咨询描述： 总是偶尔害怕地球自转不知道这是什么病症，能控制自己不害怕但有时就控制不了害怕不知道为什么
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医生回复区
2020-01-29 07:42:28 我要投诉
病情分析：
看得出来，你被这样的情绪上的困惑影响到你的正常的心情，长此以往，也会影响到你的正常的生活，影响你的整个人生的发展
指导意见：
实际上你的这种状态有一些焦虑症的情况，类似于古时候的一个言语，杞人忧天是一样的，总是担心天会塌下来一样地球的自转是一种物理现象，不以我们的意志为转移的，我们每天都是日落日出，这就是地球自转的结果
2020-01-29 07:42:55 我要投诉
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这种表现，最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，精神放松，保持情绪稳定，出现不正常的想法时，可以听听音乐转移一下注意力，一定要坚持调节，只有坚持才会有改变。
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