健康咨询描述: 性生活太多了,感觉就像掏空了一样,第2天还浑身无力疲惫,我可不想这样就残废了。
根据你描述的情况来看,初步考虑过度的频繁的性生活导致了肾气亏损肾虚的状况。治疗肾虚建议就诊中医,口服汤剂辨证调理,平时还要养成良好的生活习惯,避免频繁性生活,避免过度劳累,避免熬夜饮食上多食牛羊肉,海产品,坚果及新鲜蔬菜水果等。
病情分析:
你好,必须注意了,节制性生活很重要的,避免熬夜,多喝水,勤排尿,注意休息,加强运动,避免受凉,不要久坐,不憋尿,避免性生活三周,避免手淫,避免食辛辣刺激性食物,避免烟酒等,多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅
指导意见:
平时需要注意的:一,戒除手淫,二,不久坐憋尿,三,不要过多纵欲,建议一周二次。四,加强营养,五,禁烟酒,六,什么形式的锻炼都可以,七,不看情色图像,八,休息规律。
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