昨天晚上睡觉感觉好像会震动

女 | 15岁 2020-01-29 09:24:41 2人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上睡觉的时候半夜床好像会震动，但是睁开眼睛又没有了，闭上眼睛又有。

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2020-01-29 09:47:08 我要投诉

你好，可能是一种幻觉，有可能是一个应激反应，在深睡眠的时候，大脑的皮层上还有一些兴奋灶，睡眠是由于大脑皮层上的弥漫性的意志造成的，意志不完全就会出现感觉紊乱。

张平华 江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及帮助网友：28460称赞：1

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2020-01-29 10:21:26

根据你的病情描述，可能是因为最近缺乏户外运动，再加上压力太大，劳累，熬夜，饮食不均衡等导致的异常感觉，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼，蛋等，多参加户外的运动，比如散步。