健康咨询描述: 现在高压180,低压100。不知道是什么原因引起的吃中药也不管用,运动也不管用,吃素食也不管用,请问有什么好的办法能把我的血压降下去前提是不吃降压药!
21岁高血压,年轻慢性,建议反复监测血压,如果反复高,建议生活方式改变,不要熬夜适量运动控制体重多吃蔬菜水果,生活方式改变不是短期内能见效果的,其次建议完善相关检查排除继发性高血压的可能,
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