勃起障碍，勃起之后不坚硬，做着做着变软

      你这个一般问题不大，不用过于担心，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。多和爱人沟通，合理膳食，如果效果不好，再考虑药物干预
      

      病情分析：
      好多人都有你这样的问题，首先克制性冲动，不要频繁做爱或者手淫。
      指导意见：
      然后不吸烟不喝酒，保持充足睡眠，按时早睡早起，加强体育锻炼，可以口服点金匮肾气丸，辅以艾灸调理一下身体，会有不错的效果的。
      
      以上是对“勃起障碍，勃起之后不坚硬，做着做着变软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！