通常痛经建议口服布洛芬。这是三阶梯止痛药理,第1阶梯的药物。主要针对痛经之类的,中低度疼痛。不仅缓解疼痛,还具有消除无菌性炎症的作用。如果疼痛仍不缓解建议行妇科检查,可口服曲马多之类二阶梯止痛药物。
通过饮用热水和多穿衣服来加热身体,可以扩张血管,加速血流,抵抗子宫平滑肌收缩,进一步缓解疼痛。痛经发生时,跪在床上抬高臀部可以改善子宫向后倾斜的姿势,促进经血流出,解除盆腔瘀血,缓解疼痛和腰酸背痛症状。研究发现,蔬菜和豆类等低脂饮食可以改变调节体内性激素的结合球蛋白,从而减少导致痛经的物质的合成。尤其是大豆,富含植物雌激素,对痛经有最显著的影响,可以口服布洛芬缓解。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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