心理问题，情绪失控不能缓解，易受刺激
健康咨询描述： 前段时间因为个人受挫的问题所以忍不住拨打几次报警电话，接电话都有接警员说话了，但是我不说话，请问我这么做以后会对我产生不良的后果吗？我个人的电话得在指挥中心保留多长时间才会消除？这里有法律医生吗？
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回复区
病情分析：
你好！根据你说的情况，报警后没有说话不会对你的个人电话又不良影响，不要想的太多，注意学会管理控制自己的情绪，尽量不随便打报警电话。
指导意见：
以免警察以为是骚扰电话，学会管理控制自己的情绪，遇事多和家人朋友交流沟通。获得他们的理解帮助和支持，你的电话在指挥中心不会存留，不要担心，记得以后不再随便打报警电话。
我说的记录不是指手写，我说的是他们那边系统里记的，这个会不会是永久的还是说只是保存几年就会自己删除？
你好！不会对你有不良影响，不要想的太多。
问的不是影不影响，而是说系统记录自己的会保留多久才会自己删除？
你好，感谢你的信任，系统记录的时间各个单位设置的不同，一般三个月以后就会消失。查不到。
病情分析：
曾经某种错误的行为，强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。用深呼吸克服心理上的紧张焦虑，借以克服自己的胡思乱想。
指导意见：
平时要放松心态，如果过于纠结某一件事情会引起焦虑，造成精神紧张，更容易影响注意力。所以要放松下来，必要的时候可以做做注意力训练。
调节能力越来越差，焦虑严重且习惯性，去了医院开药吃一段时间后焦虑得到明显改善，可是焦虑症未消失，如果不吃药了以后会随着年龄增长自己的焦虑消失吗？还是说不会消失？
不吃药的话，焦虑症可能会慢慢的增重。
为什么会这么说，难道就没有自己消失的可能吗？
刚一开始的急性期肯定是需要药物来控制的。
焦虑症在家族当中没人有，为什么偏偏我会有，别人的话生气恼火都不至于习惯性焦虑呀，这是咋回事？
很多原因都会造成
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