躺下用手往下推肚子里面都是气体

      指导意见：
      胃胀气多为进食产气多的食物或者消化不良所致，平时多锻炼，适当的户外运动，散步、打羽毛球等，可以促进胃肠蠕动；平时要多吃一些高膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜、红薯、香蕉等，可以刺激胃肠粘膜，促进胃肠蠕动；也可以做一做腹部按摩，顺时针或者逆时针以肚脐为中心按揉3-5分钟，可以促进胃内食物下行；如果症状仍不缓解，可以口服一些促胃肠动力药物，比如多潘立酮、莫沙必利等，日常别吃容易产气的食物如豆类制品，别喝碳酸饮料。
      

      你目前这种情况有可能是肠道功能紊乱引起的腹胀不适，你平时是否吃较多豆类食物？是否经常不规律饮食？建议平时注意适当活动一下，不要吃过多豆类食物，建议吃一些粗纤维食物，必要时可以服用双歧杆菌等调节菌群，如果症状反复，建议医院就诊，必要时需腹部B超或内镜检查。
      

      在正常情况下，我们肚子肠管内里都是气体，因为我们吃进去的食物是通过肠道细菌来消化食物的，所以容易产生气体，但是描述的情况考虑是气逆导致的，可以选择中药治疗！
      
      以上是对“躺下用手往下推肚子里面都是气体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！