散光越来越严重，怎么恢复？

      您好，有可能是因为平时劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，揉眼睛等导致的屈光不正，出现了视力下降，建议，如果是视力下降对日常生活有干扰的话，或者是视力低0.8，一般是建议戴眼镜进行矫正，一般没有特别好的方法可以恢复它，平时可以适当的做些热敷，眼保健操，注意休息，合理用眼，保养好。

      根据你的病情描述，可能是因为平时揉眼睛或者是角膜上面的疾病，加上劳累，熬夜，用眼过度，导致了屈光不正，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑电视，都要尽量控制保持眼部的清洁，避免揉眼睛，目前单纯是屈光不正，建议配眼镜进行矫正，没有特别好的保守治疗方法可以恢复它。

      你就戴眼镜啊，这种情况你也不算异常的，很多人都是这个样子有点唉，那个眼镜戴着就没有什么问题就能够缓解你的眼睛的不适呢，所以你也不用特别的担心，没有关系不影响到你。
      以上是对“散光越来越严重，怎么恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果有近视度数好散光度数，最好是配带合适度数眼镜矫正视力
      指导意见：
      建议，这个近视度数一般不会自己消失的，需要一直配带眼镜矫正，平时注意保护视力，少看电子产品，多户外活动