健康咨询描述: 老师好,我长期饮酒成瘾,目前已经影响身体指标了,我也很苦恼,很想戒酒,但是很困难,我想请教老师推荐方法药物,谢谢老师!
你好,戒酒是一个持续缓慢的过程,戒酒首先应该明确饮酒对身体和社会带来的危害,从思想上形成戒断酒瘾的意志力和坚定的决心,要给予足够的鼓励,或者是少量服用戒酒药物。
戒酒并没有特别好的方法和特别有效的药物,关键在于你戒酒的毅力,您可以采用每天少喝一口,每月少喝一天的方式逐渐戒除,这样可以尽可能的减少身体上和心理上的戒断症状,虽然这种戒酒方式时间比较漫长,但是从大数据统计来看,这种戒酒的方式,成功率是非常高的。
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