您好,你这个情况目前看是属于阳虚气血不足引起的,你这个可以多吃羊肉多年运动,忌食生冷油腻食物,平时注意避免受寒,可以喝点当归补血颗粒进行治疗,平时可以适当的慢跑
喝公鸡汤,补一补,能调理好吗
这个一般可以调理好的,多吃肉多运动就可以。
考虑肾阳虚的可能,多是由于不良的生活习惯,过度劳累,经常熬夜等原因引起肾阳气的亏虚,阳气不足,不能温煦四肢而出现手脚发凉的情况,小便频,建议口服五苓散颗粒和金匮肾气丸。
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