健康咨询描述: 医生您好,我现在怀孕14周2,我家住在沈阳,1月16号去医院做NT,因为在门口排队受到风寒,加上当天晚饭吃的有点咸,就开始轻微咳嗽,就是有点痒痒的感觉。早上起来或者吃饭时会有点咳嗽。过年期间去了农村婆家过年,由于不适应睡农村土炕,冷热不均,开始留鼻涕,打喷嚏。和老公回到自己家修养隔离四天,早晚测体温都维持在36.2到37度之间。咳嗽也有所缓解,最近也没有孕吐,比前一个月恢复体力了,呼吸也不费劲了。老公及过年期间接触的家人一直都很好。我现在就是比较焦虑,看到每天增长的数据,很害怕自己得病,不敢吃药,不敢去医院。我想咨询医生。在这个敏感期间怎样增加自己的免疫力。
敏感期间要想增加身体的抵抗力,按时睡觉,按时吃饭,平时多走走,多运动(剧烈运动是禁忌的),饮食适当增加蛋白质的摄入,同时心情保持愉快,不要太紧张,过度紧张也会导致免疫功能的下降。
您所叙述的这种情况,建议您适量的放松心情,避免心理上过度紧张,密切观察不适情况,如果出现发热及咳嗽症状加重等情况,需要及时到医院发热门诊就诊,明确诊断。注意休息,避免受凉及劳累,少食辛辣刺激性食物。
病情分析:
你说的情况是怀孕14周多。以前产检正常。现在有点感冒症状。多喝水。多吃新鲜水果。保证充足睡眠。
指导意见:
建议:放松心情,不要过分紧张担心。保证充足睡眠。多喝水。尽量不要出门。注意室内通风。加减衣服。注意饮食卫生。吃自己做的普通饭菜。一定要吃熟食。每天测体温。症状轻在家观察。
以上是对“怀孕怎样判断自己是否健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,不要想那么多。平常的时候保持营养均衡,适当的活动一下。不要吃辛辣凉的游,刺激性的食物,多吃些新鲜的蔬菜。
指导意见:
出门的时候采取好防护措施。尽量不要到人多的地方去。家中勤通风勤消毒。坚持这一段时间,相信一切都会好起来的。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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