怕冷，有时候感觉寒颤，但是稍微运动下会容易燥热出汗
健康咨询描述： 前段时间因为感冒拖久了导致肺炎，住了一段时间院，查了两次ct后然后出院回家吃药休养。目前的状态是，怕冷，有时候会突然寒颤，如果稍微轻微运动后会发热出汗，吃完饭的时候也会燥热，早上起床也会燥热，晚上睡觉老醒，梦多。
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病情分析：
根据你所描述的情况，感冒日久会损耗身体的正气，现在出现的症状主要是身体比较虚弱造成的。
指导意见：
建议增加膳食营养，但不可过于油腻，多喝小米粥，保证充足的睡眠，必要的时候可以使用玉屏风散等对症治疗，大约需要一周左右才能够恢复。
你好赵医生，我现在每天早上起来芝麻糊加燕麦加鸡蛋然后还有面包片这样吃没问题吧，中午晚上就是米饭和菜。中途会鲜榨苹果汁。不知道我每天现在可以适当运动吗？还有您说得玉屏风散是治疗什么的？我每天在喝感冒灵颗粒冲剂能喝吗？
现在感冒灵冲剂不需要使用。你的饮食情况基本可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。暂时不要运动，等身体状况完全好转以后再考虑运动。玉屏风散主要是顾护身体正气的。
赵医生我忘记说我还有点咳嗽，鼻塞。
现在的咳嗽和鼻塞可以对症使用一些复方甘草口服液。
那行赵医生，那我现在就吃复方甘草口服液，然后每天尽量多的吃小米粥，多摄入维生素B，多休息，多喝水！谢谢您赵医生，祝你健康幸福！
不客气，祝你早日康复。
你好，青年男性。感冒引起肺炎住了一段时间院。检查ct后出院回家休息。目前的状态是怕冷，有时会突然寒战。稍微运动后会发热出汗。早上起床会燥热，晚上睡觉易醒多梦。您这种情况属于疾病恢复期的表现。可以补充复合维生素b
您好李医生，我是药店买，复合维生素B吗？还有我这肺炎的恢复期会必须多久呢。
可以到药店买这种药。
疾病百科| 肺炎
温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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