肩周炎骨头疼痛睡不着。

      你有肩周炎，像这种情况需要做个针灸理疗按摩，平时多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉。晚上睡不着可以听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，平时养成良好的休息睡眠规律。适当的运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，晚上肩周炎严重疼痛影响睡眠，现在你这个月年龄出现肩周炎可能是受风寒导致，
      指导意见：
      首先应该每天晚上进行热敷，每天坚持进行肢体锻炼，需要合理膳食营养平衡，注意休息，注意保暖，劳逸结合按时作息，必要时可以在医生指导下吃活血化瘀止痛药进行调理，也可以到医院进行理疗，