健康咨询描述: 休息了半个月,不怎么用眼超过30分钟,。现在用电脑1个小小左右,右眼会干疼,怎么办?左眼不疼,没感觉,右眼疼
有可能是熬夜、睡眠不足,也有可能因为是用眼过度或者是视疲劳。用眼30分钟就应该充分的休息十到15分钟,闭上眼睛或者是向远处眺望。你最好到眼科检查一下,在裂隙灯显微镜下仔细观察。
这种情况一定注意眼睛休息避免劳累熬夜,尽量减少电脑前时间,多户外活动,多远近交替看东西,多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素,可以坚持热敷按摩眼睛,每天2次。每次10分钟以上,点玻璃酸钠滴眼液每天4次。看看能否缓解症状。
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