昨天晚上睡觉没脱衣服，直接盖的被子，

      你好：根据你描述的情况（身体发抖），应该测量一下体温，如果不发热，同时没有接触史，不会是新型冠状病毒感染引起的，可能与精神紧张焦虑等有关系的。不要过于紧张担心的，你的心情是可以理解的，精神放松，注意个人卫生及防护等。注意自我观察等是很好的。
      

      病情分析：
      一般情况下，睡觉打哆嗦这是所谓的”睡眠痉挛“。它发生在将要或刚刚入睡时，由于为时短暂，并不影响健康，是您的睡眠深浅层次的交换。
      指导意见：
      在睡眠过程中也会出现哆嗦的可能那么平时就需要补充钙元素，食用钙片或者高钙奶等。压力过大会影响您的睡眠质量，打哆嗦也有可能出现，所以期间要注意休息，避免劳累和熬夜。