红肿，疼痛，有一周时间吧，

      根据你上传的图片来看你这种情况，现在已经一周了，仍然这么红肿，考虑存在异常，建议早一点去正规医院做一个x线片检查，近期就不要随便活动了，建议卧床休息，如果出现了骨折最好打石膏。
      

      你好，摔伤后如果活动受到限制，应该考虑有骨折或者韧带拉伤，应尽快去正规医院骨伤科就诊，照下X光片等检查，明确诊断后进行规范治疗。如果没有骨折，不要反复挤压刺激局部，可以使用热敷或理疗促进局部炎症的吸收。
      

      病情分析：
      您这种情况若是摔倒磕伤了以后，建议是需要去医院的骨科拍一下脚部的片子，看看有无骨伤骨裂的现象，如通过检查没有骨裂以及骨折的现象的话，考虑是由于局部的肌肉韧带，神经血管等软组织损伤造成的
      指导意见：
      建议尽量抬高患肢，不要下垂着，不要走路过多以及负重过大，以休息为主，适当对症口服，舒筋活血止疼调节神经消炎消肿活血化瘀的药物，也可以做做患处部位的热敷理疗来康复治疗的
      
      以上是对“红肿，疼痛，有一周时间吧，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！