最进十天感觉吃肚子胀。

      你好，总是排气腹胀的情况下，考虑应该是运动量减少导致的，有点消化不良或者是吃的食物过多，也有可能是食物里不易消化的成分过多，这种情况下首先调整饮食，吃些易消化和流质半流质的食物，同时适当的按摩腹部再家适当运动，也可以饭后服用吗丁啉或者是健胃消食片再观察。
      

      病情分析：
      上述情况有可能是胃炎，消化不良的，一般和着凉，饮食不合理有关系
      指导意见：
      建议注意保暖，三餐规律，避免饮酒，可以先去医院检查，药物方面可以给予口服乳酸菌素片，奥美拉唑胶囊进行治疗此种情况
      

      病情分析：
      您的这种情况考虑是饮食不当或着凉导致的胃肠功能紊乱，胃肠炎。您可用肠道益生菌加吗丁啉，不好转到正规医院消化内科就诊。
      指导意见：
      日常要多喝温热水，保暖不着凉，胃肠道最害怕寒凉，消化酶也需要一定温度才能够发挥作用，进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。
      
      以上是对“最进十天感觉吃肚子胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！