距腓前韧带断裂修复手术后的康复
男 | 24岁 2020-01-31 10:31:35
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健康咨询描述： 现在已经手术后的第八周了，跟腓韧带位置一直肿胀。由于因为疫情单位现在实行全封闭管理也没法去医院做康复，对于网上的康复训练动作自己也不是很明白
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医生回复区
2024-12-09 20:03:52 我要投诉
病情分析：
从你的病程小结上已经看到你踝关节部位的韧带，只是一个部分撕裂伤。
指导意见：
而且还做手术，已经修复在出院小结上面已经写得很清楚在两钟的时候做什么动作？六周的时候做什么动作？巴中的时候做什么动作？2到3个月，在做什么动作？你就按照医生的医嘱来跟进锻炼就会好的。现在你用八字护踝保护好，以后就可以做一些抗阻力的运动也就是说作过程过去内翻外翻，让踝关节来锻炼他的灵活度至于你受伤部位的肿胀，那是很正常的，因为这么长时间，我感觉你也没有做过太多的运动，所以就会造成局部组织粘连，而造成水肿这样慢慢的锻炼才可以让局部的血液循环改善才会好的
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