健康咨询描述: 这几天连续用桑叶跟艾草煮水泡脚好几天了,但我睡眠特别不好,我怀孕七个半月了,最近这段时间晚上老是睡不好,这几天用这个泡脚,晚上失眠不知道与这个有没有关系,基本一晚上都睡不着,请问是什么原因呢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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