刚才往床上一趟，腰痛的起不来？

      根据您的症状和描述，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，建议平日注意休息，避免受凉，久坐，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部可以热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、针灸、推拿等理疗，注意手法力度，或用些辅助按摩仪器，痛的厉害的话，口服腰痛宁胶囊和塞来昔布（西乐葆）。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是急性腰扭伤或者腰椎间盘突出引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，加强保暖，卧床休息几天，可以去药店买腰痛宁胶囊治疗，如果三天还没有缓解就去医院检查一下有没有腰椎间盘突出？
      
      以上是对“刚才往床上一趟，腰痛的起不来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！