健康咨询描述: 现在每顿吃2碗米饭水果,或是一碗干粥1个拳头大的馒头水果,或是半斤面条水果或是2个拳头大的馒头这个食量正常吗
病情分析:
你好,首先从营养学来看,这个食量病人营养已经足够,只能超量不会不足,通俗地说也就是只多不少。但是因为病人有脑血管病史,是否存在一些基础病还需要关注,比如高血压病、糖尿病、高脂血症,都不适合吃得太多。
指导意见:
每餐2碗米饭或者2个拳头大的馒头,葡萄糖含量肯定是超标的,过量的碳水化合物摄入,会导致脂肪沉积,血脂升高,同时会造成血管弹性变差,加重血压升高,所以还是主张这种平时活动并不多的病人,逐渐减少主食进食量,利用半年左右的时间,达到每餐一个馒头的量,就很好。
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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