身高158，体重，150斤，吃的不多，体重一直在增

      想准备怀孕，不能急于求成，快速减肥，建议适当控制饮食，晚饭可以少吃，减少热量的摄入，运动锻炼增加热量的消耗，这是比较安全有效的减肥方法，需要长期坚持下去，要有持之以恒的决心。
      

      病情分析：
      你好，想减肥备孕，只能通过适当控制饮食和有氧运动科学减肥。
      指导意见：
      通过药物或者其他方法减肥，可能会影响身体健康，不利于备孕。只有坚持有氧运动，适当的改变饮食习惯才能科学减肥。
      

      病情分析：
      你好，如果想要二胎，应该从多方面考虑，所以在减肥方面，并没有捷径，
      指导意见：
      建议，运动是最有利于身体健康，而且更容易受孕，所以可以通过跑步，快走，瑜伽等一些锻练方式可以起到不错的减少多余脂肪，减肥需要过程，需要时间，没有快速方法的。
      
      以上是对“身高158，体重，150斤，吃的不多，体重一直在增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！