遗精是男性的一种正常生理现象,如果长期没有性生活或者过度疲劳、紧张,就可能出现遗精。如果频繁遗精要检查有没有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等原因。另外,被子太厚太重,泡热水澡,内裤太紧、趴着睡觉等三个习惯可以诱发遗精。还要注意饮食宜清淡,适当摄入高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,尽量避免烟、酒、咖啡、浓茶等。还要避免接触色情书刊、影片,防止过度疲劳及精神紧张。如果上述方法没有效果,就要到医院检查明确原因。
你好,如果年轻人1周有1-2次遗精,则不叫频繁,每天都有遗精称为频繁遗精。出现遗精的可能原因如下:1、平时看刺激性视频、书籍等较多;2、内裤过紧容易刺激出现遗精;3、被子等东西压得太紧;4、包皮炎症、包茎等。因为晚上阴茎会有勃起,如果有炎症或者包皮比较紧,也会刺激引起遗精。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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