小学的时候接触到了自慰

      频繁手淫不仅会导致男性的性功能出现问题，甚至可导致男性不育，因此，如果出现经常性的手淫，男性应认识到手淫的危害，并通过养成规律的生活习惯逐步戒除手淫。目前戒除手淫，规律作息，忌烟酒，适当深蹲练习。
      

      病情分析：
      你好，这种情况首先要树立信心，一般情况下，手淫造成的情况都可以通过个人生活习惯的改善来调理，另外就是平时一定要注意个人的生活习惯，这是最基础，最重要的注意提升个人的身体和心理素质，平时多运动，不要再有手淫的情况，。
      指导意见：
      另外，你需要看一下有没有下述的症状？潮热，盗汗，手心和脚心烦热，口燥咽干，此外还有遗精，梦遗，早泄等。或者是腰膝酸软，不耐疲劳，经常觉得乏力，四肢发凉，喜热怕冷等。有这些症状吗，如果有有哪几项？
      以上是对“小学的时候接触到了自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有长期手淫的习惯，目前有女朋友，但是勃起不坚硬，时间也短。
      指导意见：
      建议戒掉手淫的习惯，适当的加强身体锻炼。可以服用点滋阴补肾，壮阳的食物。长期手淫可导致身体受损，引起不育可能。也可以服用中药进行身体调理。