健康咨询描述: 脚近两年没有变化,身高变化也不大,现在只有1.65,是不是不长个了
病情分析: 其实人的身高80%是由遗传基因决定的!其余20%的影响因素是营养、运动、睡眠和自身身体健康情况! 指导意见: 你现在的年龄应该骨骺线还没有完全闭合!如果遗传因素没有影响应该还有长高的空间!建议饮食一定要营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、加强体育锻炼,多做弹跳运动如篮球,跳绳等,最后就是要保证充足的睡眠!
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