健康咨询描述: 早上睁眼的那一瞬间看到了两个人鲜血四溅血肉模糊的场景吓得闭上了眼睛缩回了被子里不是梦我绝对醒了也不是现实…为什么……
您这种情况考虑是由于您既往看到过类似的场景之后所产生的幻想。并不是真实的,所以您不用过于紧张,平日保证充足的休息以及良好的睡眠质量即可。您没有其他不适的症状就行。
病情分析:
可能是你平时过于紧张,压力过大,睡眠不足,休息不好造成的。
指导意见:
最好注意休息,保证充足睡眠,平时少看些恐怖片,少谈和恐怖有关的话题,多听听轻音乐,多参加户外活动。
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