阴茎疲软时候大于四厘米,勃起后大于八厘米就是正常的,不要有太大压力和包袱,要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,合理膳食,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动。如果效果不好,再考虑药物干预
提肛是什么
就是收缩肛门和上提阴囊,如果不会,就做深蹲运动也可以
你好,成年男性阴茎勃起正常是11~16厘米,17岁还有发育空间的,成年后勃起能达到10厘米左右不属于阴茎短小,可以完成性生活,实质性的性生活不足两分钟射精属于早泄,多参加体育锻炼增强体质,不要手淫,不要过度劳累,规律生活,饮食,祝您健康。
都说阴茎短小与肥胖有关,那么瘦下来阴茎会增长吗?
阴茎短小与肥胖没有关系,肥胖的话会使阴茎显得比较小,17岁还有发育空间的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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