跳绳，及其他运动后双脚发软

男 | 17岁 2020-02-01 18:19:36 3人回复来自

健康咨询描述：我从一楼跑到二楼，跑了楼梯后双脚就发软，就站不直，头脑有直觉，但是也像是放空的状态，脚底也会弯起来，跳绳后也会这样，跑楼梯发软的已经有差不多一年了，跳绳发软的就是这几天开始的，请问这是什么情况

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2020-02-01 18:22:23 我要投诉

根据身体巨大的运动以后经常出现双腿发软的临时情况，考虑是气血不足，体质虚弱有关引起的临床表现，根据您的情况可以适当活动锻炼身体，注意均衡营养，补充身体的体质，促进身体的健康状态。

2020-02-01 18:28 匿名追问

我平时运动也挺多的啊，跑步1000米之后会觉得呼吸急，有时候跑步后会头昏眼黑，这是什么情况，和这个有关吗

张迁邹平市中医院主治医师擅长: 桡骨远端骨折,股骨颈骨折,腰椎骨折,骨质疏松,腰椎帮助网友：16970

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2020-02-01 18:32:01 我要投诉

正常来说进行运动之后，下肢会有肌肉酸软，疼痛的表现是正常的现象，一般经过积极的体育锻炼，多是能够明显改善的。平时要注意适当的进行体育运动，避免一次性过度劳累。

王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

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2020-02-01 18:32:39

      根据您的身体在跳绳或者是运动以后，经常身体出现双脚发软的情况，考虑是气血不足，免疫功能低下有关引起的综合性血液性疾病，到医院检查以后，是否考虑通过饮食或者是营养补充的方法调理。

      以上是对“跳绳，及其他运动后双脚发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！