健康咨询描述: 我曾经喜欢过一个人,花了23年的时间把他忘了,可是为什么心里还有异样的情绪,我们没在一起过
你喜欢过一个人花了两三年,把他忘了。但是心里还是有一些异样的情绪,像这种情况说明他在你的心里还是有位置的,还是有一定的影响力的,像这种情况多培养些兴趣爱好,多鼓励自己结交新的朋友,不要再关注他的任何信息。学会顺其自然。
病情分析:
要根据你的叙述,你喜欢的一个人,那就是喜欢,想从心里忘掉是不可能的,所以心里会有一种印记在里面。
指导意见:
可以跟自己说,就把那一种情况当做一种美好的情感,美好的一种记忆放在心里可不可以?在心理给他留一个位置。可以吗。谁的心里没有一些小心思呢。是不是。生活这样才有味道,对不对?
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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