医生，有个问题咨询，是关于性方面的

      你好，正常性生活不会导致身体精气亏虚的，规律性生活，不要太频繁，不要手淫，多参加体育锻炼，增强体质，也有利于提高性能力，规律生活饮食，保证充足睡眠，保持心情舒畅，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正常的夫妻生活是不会导致身体精气亏虚的，如果长期频繁的射精，则会引起精气亏虚。请问你平时腰膝酸软，怕冷或者怕热吗？
      指导意见：
      你好，建议你平时生活作息规律，不要熬夜，可以适当的手淫，但是不能频繁，平时多进行体育锻炼，避免久坐。如果有肾虚，可以用六味地黄丸或者金匮肾气丸调理。
      以上是对“医生，有个问题咨询，是关于性方面的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的病情描述来看，像你这种情况，夫妻过性生活不会引起身体的精气亏损。但希望你改掉手淫的不良习惯。它可以导致肾气亏坎。
      指导意见：
      建议你在日常生活中要适当补充维生素和钙剂，增加营养，或者多吃新鲜蔬菜和水果。提高机体免疫力。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，频繁的性生活，纵欲过度会导致肾气亏损，长期的手淫也可以导致肾气亏损的情况，肾气亏损会出现腰酸乏力，记忆力减退等。
      指导意见：
      如果你出现了身心疲惫、精气神亏虚等肾气不足的症状，首先戒除这种不良的生活习惯，戒除手淫，你可以在医生指导下选择一些补肾益精、健脾益气的药物进行治疗，比如五子洐宗丸、金锁固精丸、等进行治疗看看，平时多吃一些补益气血的食物。你的这种情况可能是由于多年频繁手淫导致了腰酸乏力，记忆力减退等，对此我初步考虑是由于肾气不足造成的指导意见：
      鉴于你目前的情况，我建议你首先要戒除手淫的习惯，同时建议口服金匮肾气丸调理，禁忌辛辣刺激，禁忌烟酒。