性生活一半就软是怎么回事

      现在这样的情况，首先要调整心态，不能有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，控制房事频率，如果效果不好，再考虑药物干预
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。性生活过程当中阴茎勃起的时间和自身的身体素质以及心理因素有一定关系。也和勃起的时间长短有一定关系平时多参加体育运动提高身体素质，保持一个好的心态，一般情况下性生活的时间应该会长一些的。你也可以到医院的中医科就诊，将情况向医生讲明吃中草药进行调理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，性生活质量跟很多原因有关，熬夜，体力不支，压力大都是因素，如果是偶尔发生一次这种情况的话，并不是阳痿早泄，只是偶然事件也不能说明是性功能障碍。很多情况下可能是因为心态的问题，思想压力比较大，劳累过度发生的问题。
      指导意见：
      建议可以吃金锁固精丸或者金匮肾气丸试试，服药期间避免生冷及油腻食物，戒辛辣刺激性食物，注意加强营养，适当进行身体锻炼。
      
      以上是对“性生活一半就软是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！