我怕的是性生活出血。怎样来预防出血的预防呢，怎样预

      你好，第一次进行性生活出血，是由于处女膜的破裂而导致的。处女膜是位于阴道口周缘覆盖的一层很薄的黏膜，内含结缔组织、血管以及神经末梢。所以当进行第一次性生活时，损坏处女膜血管就可能会出现出血的情况，一般出血量比较少，极少部分可能会出现出血量多的情况。但是如果出血时间长就需要排除有无其他疾病的可能，最常见的是由于过于暴力而导致阴道内壁的损伤出血。
      

      根据你描述的这些情况，初次同房容易出现处女膜破裂引起少量出血，如果出血量比较少的话，属于正常的生理现象，如果出血量比较多就应该积极的治疗。同房前，应该注意调情，可以提高性生活的质量。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述建议可以去医院做个阴道镜检查一下宫颈的情况，如果宫颈表面光滑一般是不会导致同房后出血的。
      指导意见：
      建议平时清淡饮食，规律生活，少吃辛辣刺激性的及生冷的食物，勤换内裤，注意保持外阴清洁。